cienkość

30% Francuzów deklaruje, że jest ofiarą: czym jest wstyd ciała?

56% Francuzów źle się czuje i chce zmienić swój wygląd. Tak ujawnia się nowa ankieta Yougova, przeprowadzona wśród 1 001 osób, opublikowana w czwartek 1 sierpnia 2019 r. Podobnie instytut wyborczy...

cienkość

10 błędów, których nie należy popełniać podczas ważenia

Ufaj tylko wagomWaga jest narzędziem do kontrolowania masy ciała, niezależnie od tego, czy chcesz ją ustabilizować, wziąć czy zgubić. Jednak liczby wskazane na skali mogą się różnić z wielu powodów:...

cienkość

10 złych nawyków, które powodują brzuch

Uwielbiam uchwyty, koraliki, brioche, boja ... Brzuch osiada stopniowo: nic poważnego, ale to czyni cię złożonym. Jeśli chcesz się go pozbyć, dostępnych jest kilka wskazówek. Ale kiedy próbujesz go...

cienkość

12 wskazówek do udoskonalenia przed świętami

Rozpoczęło się odliczanie do sezonu wakacyjnego. W tym okresie nikt nie chce iść na dietę! Wiemy jednak, że na Boże Narodzenie trochę odpuścimy. Aby się tym cieszyć, musisz być trochę bardziej...

cienkość

10 przeciwutleniaczy, które pomagają w utrzymaniu diety

Co to jest przeciwutleniacz? przeciwutleniacze zgrupuj trochę witaminy, pierwiastki śladowe, a nawet mikroelementy. Najbardziej znane to ß-karoten (na przykład marchew), kwas askorbinowy (żółta...

cienkość

20 profesjonalnych wskazówek, jak schudnąć bez diety

Nie chcę iść na dietę! Jeśli masz dwa lub trzy funty do stracenia, nie zawsze warto stosować dietę. Bardzo często, gdy ten niewielki nadmiar jest związany z przekąskami lub posiłkami spożywanymi w...

cienkość

10 lekkich przepisów na lunchbox na lunch odchudzający

Czy chcesz schudnąć, obserwować swoją linię, czy po prostu jeść zdrową, zbilansowaną dietę? Niełatwo jest obserwować swój talerz, kiedy jesz lunch na zewnątrz ... Ale pudełko na lunch może być...

cienkość

15 kilogramów straconych dzięki diecie: mówią - dieta Dukana

Co to za dieta? „Jest to czterofazowa dieta wysokobiałkowa. Czas trwania każdego zależy od liczby funtów, które chcesz stracić. W fazie ataku jesz tylko białka. W fazie rejsowej przemiennie: białka...

cienkość

10 stron internetowych, które pomagają mi schudnąć

Witryny dietetycznemaiabaudelaire.com Koncepcja Zaprojektowana przez Maïę Baudelaire, dietetyka i dietetyka, ta strona oferuje ścisłe monitorowanie konsultacji wewnątrz gabinetu. Uwzględnia historię...

cienkość

1500 kalorii dziennie, co to oznacza?

Kalorie są spożywane, przechowywane i wydawane. Ale jedzenie zawiera mniej więcej i trudno jest zrozumieć, co reprezentuje. W ciągu dnia kobieta musi spożywać od 1800 do 2800 kalorii w zależności od...